الرئيسية
الوووووووووووو..اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم...شرفتنا بزيارتك ..ويارب ماتكونش اخر مرة ويارب توافق تسجل وتشارك معانا



 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  مكتبة الصورمكتبة الصور  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  المنتدي  الرئيسية  

شاطر | 
 

 بالغذاء تدافع عن قلبك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
dr_ahmed_akl
المدير العام
المدير العام


الجنس : ذكر العمر : 32 عدد الرسائل : 1603
الموقع : www.dr-akl.tk
المهنة : البلد :
الهواية :
المزاج :
الالتزام بالقوانين :
95 / 10095 / 100


لتعديل بياناتك : لتعديل بياناتك من هنا
السيكو بيكو : 1249
تقييم الاعضاء للعضو : 3
تاريخ التسجيل : 29/02/2008

مُساهمةموضوع: بالغذاء تدافع عن قلبك   الخميس أبريل 02, 2009 6:59 pm

بالغذاء تدافع عن قلبك
بالغذاء تدافع عن قلبك ضد المرض
حين نقول امراض القلب فالمقصود عادة هوة الاصابة بمرض الذبحة الصدرية او ما نسمية بقصور الشريان التاجي وان امراض القلب تعتبر السبب الاول للوفاة وحين نقول بالذبحة الصدرية فان المقصود من هذا المرض هو حدوث تصلب بالشرايين التاجية وهي تلك الشرايين التي تغذي عضلة القلب بالاوكسجين والمواد الغذائية وحين نقول تصلب الشرايين فان هذا يعني ان الشريان صار ضيقا متصلبا اي مفتقد لليونة والمرونة وهذا يؤدي بدورة الى حدوث نقص في كمية الدم التي يحملها الشريان التاجي لعضلى القلب وبناءا علية فتقل كفائة عضلة القلب في مسايرة مجهود ونشاط الشخص وقد وجد ان الافراط في تناول الدهون ( الكلسترول) يعد من اهم ما يعرض لحدوث تصلب الشرايين نتيجة لترسب هذة الدهون الزائدة بجدران الشرايين ان جزيئات الكلسترول شبية بالابر الحادة الصغيرة يمكن ان تلتصق بسهولة بجدران الشرايين
كلما ارتفع مستوى الكلسترول بالدم فان هذا يزيد من ضيق مجرى الشريان ليس فقط ارتفاع مستوى الكلسترول بالدم ينتج عن افراط تناول الماكولات الدهنية ليس هو العامل الوحيد وراء الاصابة بتصلب الشرايين الا ان هنالك عوامل اخرى وهذة العوامل :
ارتفاعع نسبة الكلسترول
ارتفاع ضغط الدم
زيادة وزن الجسم
مرض السكر
التدخين
وعوامل اخرى ومن هذة العوامل :
فهذا يتعلق بنوع الجنس ذكر او انثى حيث تزيد فرصة الاصابة بين الرجال عن النساء قبل بلوغ سن الياس تم تتساوى النسبة بعد ذلك كذلك وجود الاستعداد الوراثي وقلة النشاط الجسماني والضغط النفسي والافراط في تناول السكر هنالك دور في الغذاء في الوقاية من امراض القلب اي انة يجب ان يكون هنالك نظام غذائي صحيح وحكيم لتخفيف الدهنيات وتجنب السمنة وعدم الافراط في تناول الطعام وهنالك بعض انواع الاغذية التي تساعد الشخص على الوقاية من الاصابة بالذبحة الصدرية وتصلب الشرايين




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://drahmedakl.healthgoo.com
فلسطين لا تتالمي
عضو فضي
عضو فضي


الجنس : انثى العمر : 35 عدد الرسائل : 416
المهنة : البلد :
الالتزام بالقوانين :
60 / 10060 / 100


لتعديل بياناتك : لتعديل بياناتك من هنا
السيكو بيكو : 664
تقييم الاعضاء للعضو : 6
تاريخ التسجيل : 28/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: بالغذاء تدافع عن قلبك   الخميس أبريل 02, 2009 7:23 pm

موضوع حلو ان شاء الله دايما يبقى المنتدى فية افادة للجميع

جزاك الله كل الخير دكتور احمد ولجميع المساهمين في المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
dr_ahmed_akl
المدير العام
المدير العام


الجنس : ذكر العمر : 32 عدد الرسائل : 1603
الموقع : www.dr-akl.tk
المهنة : البلد :
الهواية :
المزاج :
الالتزام بالقوانين :
95 / 10095 / 100


لتعديل بياناتك : لتعديل بياناتك من هنا
السيكو بيكو : 1249
تقييم الاعضاء للعضو : 3
تاريخ التسجيل : 29/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: بالغذاء تدافع عن قلبك   الخميس أبريل 02, 2009 7:44 pm

ِشكرا علي الرد يا فلسطينية علي فكرة الصورة اللي انتي حطاها عاجباني جدا




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://drahmedakl.healthgoo.com
فلسطين لا تتالمي
عضو فضي
عضو فضي


الجنس : انثى العمر : 35 عدد الرسائل : 416
المهنة : البلد :
الالتزام بالقوانين :
60 / 10060 / 100


لتعديل بياناتك : لتعديل بياناتك من هنا
السيكو بيكو : 664
تقييم الاعضاء للعضو : 6
تاريخ التسجيل : 28/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: بالغذاء تدافع عن قلبك   الخميس أبريل 02, 2009 8:42 pm

مقدمة كلك ذوق لانة عليها علم فلسطين وبكل فخر
على فكرة المحافظة على غذائنا ندافع عن كل اعضاء اجسامنا حتى لو كان الشخص مريض بالمحافظة على غذائة يمكن ان يحافظ على صحتة

شكرا الك جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
بالغذاء تدافع عن قلبك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الرئيسية :: :: `·.¸¸.·´´¯`··._.· (الـركـن الـطـبـي) `·.¸¸.·´´¯`··._.· ::نورتـــونا
 :: ريجيم في ريجيم
-
انتقل الى:  
خدمات الموقع
الرعاة الرسميون للموقع
الفيس بوك