الرئيسية
الوووووووووووو..اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم...شرفتنا بزيارتك ..ويارب ماتكونش اخر مرة ويارب توافق تسجل وتشارك معانا



 
البوابة(انسان)الرئيسيةس .و .جمكتبة الصوربحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولالمنتديالرئيسية
شاطر | 
 

 كيف نتخلص من الكرش و الوزن الزائد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مولى سمير
عضو مبتديء
عضو مبتديء


الجنس: انثى العمر: 38 عدد الرسائل: 13
المهنة: البلد:
الالتزام بالقوانين:
0 / 1000 / 100


لتعديل بياناتك: لتعديل بياناتك من هنا
السيكو بيكو: 31
تقييم الاعضاء للعضو: 0
تاريخ التسجيل: 12/10/2010

مُساهمةموضوع: كيف نتخلص من الكرش و الوزن الزائد    الأربعاء أكتوبر 13, 2010 10:19 am

التخلص السريع من البطن والوزن الزائد؟؟؟؟؟
كيف نتخلص من الكرش و الوزن الزائد بعض الوصفات الطبيعية بالاعشاب

* الأعشاب المغلية مثل..(الميرمية أوالكمون أو الشمر أو البابونج......) تعمل على تقليل الشهية وتساعد على امتلاء الأمعاء والإحساس بالشبع كما أنها تنظم عملية الهضم...وهي ممتازة لمن يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي...حيث تعمل على إزالة الغازات وإدرار البول....

* شرب 6 أكواب ماء عادي يومياً...

* الشاي الأخضر الصيني بعد كل وجبة بساعة له مفعوله العجيب...

* شرب الزنجبيل مع النعناع الأخضر ....

* ممارسة رياضة المشي يومياً....وإن كان صعب لو على الأقل مرتين في الأسبوع...

وإليكم هذه الوصفات المفيدة .....

* لإزالة وتخفيف البطن..(مجربة)..
شاي أخضر + زنجبيل (مبروش) + نعناع أخضر..
يشرب ثلاث أكواب في اليوم...والمداومة على شربه يعطيك نتيجة خرافة..

*ولإزالة البطن في مدة شهر واحد..( مجربة)..
شرب ماء دافئ على الريق وتوضع به ملعقة كبيرة من خل التفاح...

*شرب ماء دافئ على الريق معاه ليمون على الريق وكذلك قبل النوم....

*أيضاً وصفة أخرى للبطن....
ينقع قليل من الكون في ماء مغلي مع ليمون مقطع حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق..

* وأيضا وصفة....
ملعقتين من الميرمية.....وملعقتين من البابونج....وملعقتين من إكليل الجبل...
تغلى هذه الأعشاب في كوب من الماء وتشرب على الريق.

* الميرمية لتخفيف الوزن.....
يغلى مقدار ملعقة أكل من الميرمية في ماء لمدة 10-15 دقيقة وتترك
وتشرب في المساء ويفضل عدم تناول العشاء..

*لشد الجسم......

3 ملاعق وسط عشبة الشمر+كوب ماء مغلي
تنقع بالماء لمدة ساعة أو أكثر..ثم تصفى وتشرب ....

ملحوظة
الميرمية على الرغم من انها مفيده ايضا فى حاجات اخرى كثيره الا انها
لالالالالا تستخدم مع المرضعات لانها توقف اللبن






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

كيف نتخلص من الكرش و الوزن الزائد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الرئيسية ::  :: -